- Mantenha-se atento aos noticiários da Meteorologia e às indicações da Protecção Civil transmitidas pelos órgãos de comunicação social.
- À condução de veículos, nomeadamente nas vias propensas à formação de gelo, aumentando o perigo de acidentes rodoviários, pelo que se aconselha velocidades baixas.
- Use várias camadas de roupa em vez de uma única peça de tecido grosso. Evite as roupas muito justas ou as que façam transpirar.
- O ar frio não é bom para a circulação sanguínea. Evite as actividades físicas intensas que obrigam o coração a um maior esforço.
- Se suspeitar que você ou alguém que o rodeia está com sinais de hipotermia (corpo frio com tremuras, pele roxa e falta de reacção) ligue imediatamente para o 112.
Recomendações com o aquecimento do lar:
Aquecer o lar pode provocar incêndios ou intoxicações. Assim:
1. Não se esqueça que a ventilação é muito importante quando se utiliza lareiras ou braseiras;
2. Se utiliza aquecedores desligue a garrafa de gás quando tiver de a substituir;
3. Não seque roupa no aquecedor;
4. Afaste o aquecedor de cortinados, tecidos ou mobílias;
5. Se utiliza lareiras, use um resguardo próprio para evitar que qualquer faísca salte para fora;
6. Tenha um anteparo fixo para impedir uma possível queda de pessoas para o seu interior, especialmente crianças ou idosos;
7. Nunca use petróleo, gasolina ou álcool para atear a lareira
1 comentário:
Somos mesmo pobres, até quando temos um pouco de frio...
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